Psicologia na Prática
Conteúdos relevantes e simples para você que quer aprender a aplicar a Psicologia na prática: Autoestima, Inteligência Emocional e Relacionamentos!
#26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?
Quem mais aí tem se sentindo mais ansiosa/cansada que o normal? Tenho ouvido muito isso ultimamente...
Escuchar#25 - Manual para a Vida
Nesse episódio eu compartilho com você sobre o Estoicismo - uma filosofia que tem como objetivo a...
Escuchar#24 - Você Sabe Regular suas Emoções?
Vocês me mandam muitas mensagens lá no Instagram pedindo para eu falar sobre regulação emocional....
Escuchar#23 - Depressão é Falta de Deus?
Costumo receber muitas perguntas lá no Instagram sobre esse tema. Pode ser meio polêmico, mas decidi...
Escuchar#22 - Como viver uma vida mais leve
Qual a sua concepção de vida leve? Hoje vou compartilhar com vocês a minha e depois você me conta...
Escuchar#21 - Sobre a Dificuldade de Dizer "Não"
Como dizer "não" sem ser grossa? ????? Sei que muitas vezes temos dificuldade em negar algum...
Escuchar#20 - Sobre Autoestima, Aceitação e Cirurgia Plástica
Hoje senti de compartilhar com vocês sobre um esse assunto que afeta, em menor ou maior escala, todas...
Escuchar5 Dicas Para Uma Relação mais Leve - Feat. Meu Marido
Hoje temos um convidado especial para conversamos um pouco sobre como é possível ter uma relação...
Escuchar#18 Papo Reto: sonhos e inseguranças
No episódio de hoje, comento sobre o áudio de uma ouvinte&seguidora contando um pouco das suas...
Escuchar#17 Bate-Papo sobre Amadurecimento
Ser adulta envolve uma série de comportamentos, pensamentos e habilidades e não só completar a maioridade....
Escuchar#16 - Comunicação Não-Violenta
Quando não nos conhecemos direito e não temos consciência emocional, se relacionar bem com os outros...
Escuchar#15 - A Fórmula Perfeita para Causar Ansiedade
Você sabe qual é a fórmula perfeita da ansiedade?
Escuchar#14 - O Dilema das Redes
O dilema das redes & dicas para o uso consciente! Sei que esse documentário já deu o que falar...
Escuchar#13 - Porque Escolhi a Psicologia
Nunca foi meu sonho ser Psicóloga, na minha história de vida, a Psicologia não apareceu até os meus...
Escuchar#12 - Como Construir uma Vida que Vale a Pena Ser Vivida
Uma vida que vale a pena ser vivida e? feita de milhares de pequenas deciso?es que podem comec?ar HOJE...
Escuchar#11 - Sobre ser PSICÓLOGA & ser CRISTÃ
Você pode SER o que você quiser, além de psicóloga. Não tenha medo disso nem vergonha. PSICOLOGIA...
Escuchar#10 - Os 3 Tipos de Apego no Relacionamento
Hoje vou falar um pouco mais pra vocês sobre os 3 tipos de apego baseado na Teoria do Apego de Bowlby....
Escuchar#9 - TCC na Prática
Nessa nova série TCC Na Prática, vou compartilhar com vocês exemplos, dicas e ferramentas super práticas...
EscucharComo lidar com sentimentos desconfortáveis
Nesse episódio eu falo sobre uma forma saudável e corajosa de lidar com nossos sentimentos desconfortáveis....
Escuchar#7 - Como desenvolver sua Autoestima na Prática
Nesse episódio eu compartilho 6 pontos da minha história que me ajudaram a desenvolver minha autoestima,...
Escuchar#6 - 4 princípios para desenvolver mais AUTOCONFIANÇA
4 princípios para desenvolver mais AUTOCONFIANÇA, dicas práticas e exemplos da minha vida!
Escuchar#5 - 5 formas de se libertar da dependência emocional
A baixa autoestima pode nos fazer depender emocionalmente das outras pessoas - especialmente em relacionamentos...
Escuchar#4 - Desenvolva um diálogo interno saudável
Você já percebeu que você fala com você mesma o dia todo? As palavras que proferimos em nossa mente,...
Escuchar#3 - A cura do "dedo podre"
Nesse episódio, eu compartilho com vocês 3 dicas para te ajudar a escolher certo um parceiro amoroso,...
Escuchar#2 - 3 Dicas Práticas sobre Inteligência Emocional
Nesse segundo episódio do meu Podcast Psicologia na Prática, eu compartilho com vocês 3 dicas bem...
Escuchar#1 - Minha História com o Perdão
Nesse episódio compartilho com vocês minha jornada com o perdão e insights práticos para você fazer...
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