Você já saiu de uma briga sem entender como chegou até ali? Ou percebeu que estava com raiva de algo que talvez nem tenha acontecido do jeito que você pensou? A maioria dos conflitos nos relacionamentos não começa por falta de amor — começa por excesso de interpretação, e a gente quase nunca percebe isso na hora. Neste episódio, eu te mostro qual é esse erro invisível que desgasta até as relações mais sólidas e como alguns ajustes simples na forma como você se comunica e interpreta o outro podem mudar completamente a dinâmica do seu relacionamento. Porque muitas vezes você não está brigando com a pessoa. Está brigando com a história que a sua mente criou sobre ela. ?Clique aqui? para acessar o material de apoio deste episódio. Toda semana temos um material bônus em PDF para você baixar e aplicar os conhecimentos do podcast. - Quer tirar seus planos do papel e viver com mais equilíbrio? ?Clique aqui e faça parte da Plataforma Psicologia na Prática?, seu espaço para viver de forma leve, prática e consciente! Me acompanhe também no Instagram @alanaanijar Faça terapia com a minha Clínica Online: ?Encontrar minha psi Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices