Quando a ansiedade aperta, o coração acelera e a cabeça não para, a gente só quer uma coisa: aliviar esse turbilhão interno. Nesse episódio, vamos juntas entender o que está por trás da ansiedade, por que ela aparece mesmo quando parece não fazer sentido, e o que podemos fazer para acalmar o corpo e a mente com mais leveza e consciência. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Otros audios sobre temas parecidos al de este episodio, de distintos programas y podcasters brasileiros.
Alexandre Garcia comenta Lula e Janja em Paris, fusão do PSDB com o Podemos,...
???? Curso de Filosofia PRESENCIAL:: https://acropole.org.br/lp/curso-de-f... ????...
Se você sente ansiedade diante da incerteza, não se julgue: nosso cérebro...
Enquanto o PSDB e o Podemos aprovaram a fusão dos dois partidos, o União...
O programa Meio-Dia em Brasília desta quinta-feira, 1º de maio, recebe o...
A ordem global mudou diante dos nossos olhos. Os EUA não serão mais os “pais”...
Você já se pegou repetindo um comportamento que te faz mal — mesmo depois de prometer que ia mudar?...
EscucharA expressão Soft Life tem se espalhado pelas redes sociais como sinônimo de uma vida mais tranquila,...
EscucharVocê sente que manter amizades ficou mais difícil depois que virou adulto? Que os vínculos mudaram,...
Escuchar