Nesse episódio, eu trago de volta um tema que eu amo muito que é a autoestima. É essencial que tenhamos uma boa relação com nós mesmos para a manutenção da nossa saúde mental. Pessoas que amam a si mesmas, constroem um mundo melhor. Compartilho com você 4 pontos práticos pra desenvolver mais autoestima. Receba o livro autografado + Kit Vida Leve: ?Garantir meu livro? Me acompanhe também no Instagram???? ??????????????????????????????@alanaanijar ???????? ??????????????? Faça terapia com a minha Clínica Online:?? ????????????????????????????Encontrar minha psi?????????????????????????????? Para receber minha newsletter,?????? ????????????????????????clique aqui?.??? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices