Nesse episódio eu compartilho com você formas de lidar com os pensamentos intrusivos que surgem na nossa mente. Afinal, o que esses pensamentos significam? Por que eles nos incomodam tanto? Respondo essas e outras perguntas no decorrer do episódio. ????Me acompanhe também no Instagram??? ??????????????????????????@alanaanijar ???????? ?????????? Faça terapia com a minha Clínica Online:?? ?????????????????????????Encontrar minha psi?????????????????????????? Para receber minha newsletter,????? ????????????????????clique aqui?.??? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices