Neste episódio, apresento mais um ensinamento do mestre Thich Nhat Hanh, onde ele nos ensina a ser uma pessoa real, praticando respiração consciente. Se você é simpatizante ou iniciante no budismo, na sua cidade não tem grupos budistas ou você não sabe por onde começar e quer uma direção para iniciar sua jornada, passo a passo, em grupo, do básico ao avançado, clique no link a seguir: https://sobrebudismo.com.br/tutoria