Podcast Iluminação Diária

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#392 A diferença está na mente

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#391 O significado da palavra Buda

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#390 Como N√£o Atrair Ansiedade E Sofrimento

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#389 A chave para transformar o mundo

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#388 O 5¬ļ Preceito

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#387 Se você busca isso, não procure o Budismo

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#386 O despertar segundo Dalai Lama

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#385 Qual A Diferença Entre Dharma E Karma

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#384 O 4¬ļ preceito budista: Sexualidade

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#383 Você sabe o que é o Karma?

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#382 O 3¬ļ Preceito budista - N√£o mentir

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#381 Como reduzir a ansiedade

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#380 Como encontrar tempo para meditar?

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#379 N√£o roubar

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#378 O que s√£o preceitos budistas?

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#377 O Budismo é religião ou filosofia de vida?

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#376 Você não chegará a nenhum lugar sozinho

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#375 O Samsara é o Nirvana

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#374 Como o Budismo nos ensina a viver em harmonia

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#373 O que fazer com a mente na meditação?

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#372 Quando nos mudamos o outro muda

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#371 Isso far√° o medo da morte desaparecer

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#370 Quem vê isso, vê o Dharma

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#369 N√£o h√° chegada nem partida

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#368 Os segredos da mente de principiante

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#367 Mudanças Inevitáveis

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#366 Qual é o sentido da vida?

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#365 Para que servem os ensinamentos de Buda?

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#364 O que significa: você é o reflexo do outro?

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#363 O orgulho pode acabar com você

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#362 Identifique e potencialize suas qualidades

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#361 Se voc√™ √© iniciante, apenas siga as instru√ß√Ķes

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#360 Se você sente raiva, ouça Isso

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#359 N√£o caia em furadas

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#358 Para O Budismo o que é o medo e como superá-lo

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#357 Como ter certeza de que o Karma existe?

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#356 Amor e apego no Budismo

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#355 O Budismo e a homosexualidade

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#354 Porque é tão difícil viver no momento presente?

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#353 Como melhorar a relação consigo mesmo e com os outros

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#352 Até quando ajudar ou deixar as pessoas caminharem sozinhas?

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#351 Sempre baixo a cabeça e me culpo, mesmo estando certo

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#350 Como não cair nas armadilhas da sua própria mente?

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#349 √Č normal sentir tristeza na medita√ß√£o?

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#348 O verdadeiro significado do desapego

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#347 Qual é a sua verdadeira natureza?

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#346 N√£o espere as coisas darem errado para praticar o Budismo

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#345 Como saber se estou no caminho certo

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#344 4 Erros comuns de quem começa a meditar

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#343 O Budismo não é sobre ACREDITAR

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#342 O Que é o reino dos deuses no Budismo

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#341 O Budismo não é tão difícil assim

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#340 Só abra a boca para gerar benefício

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#339 Cuide do seu Carma

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#338 Como voltar ao momento presente fazendo apenas uma pergunta

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#337 Onde encontrar paz?

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#336 Para o Budismo, o bem e o mal existem

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#335 Como o Budismo muda o nosso olhar

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#334 Como expandir nossa alegria

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#333 Como amenizar a dor da perda

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#332 Meditar n√£o significa tentar fugir

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#331 Quando ficamos com raiva, sofremos

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#330 Solte, ou ser√° arrastado

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#329 √Č isso que significa viver no aqui e agora

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#328 8 dicas budistas para lidar com a raiva

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#327 Orienta√ß√Ķes do Buda para lidar com a raiva

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#326 Os ensinamentos de Buda, funcionam?

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#325 Seus coment√°rios nas redes sociais dizem muito sobre sua mente

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#324 Como acalmar o corpo e a mente em tempos de ansiedade

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#323 Como a falta de atenção te mantem desconectado de si mesmo

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#322 N√£o podemos simplesmente expulsar as pessoas raivosas da nossa vida

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#321 A solidão é o sofrimento dessa época

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#320 Todos nós desejamos a felicidade e não queremos o sofrimento

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#319 Relacionamentos n√£o sobrevivem sem o alimento certo

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#318 Como beneficiar através de uma comunicação saudável

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#317 A Mestra do chinelo

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#316 Acho que eu vacilei muito na vida passada

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#315 A negatividade que você vê no outro diz mais sobre você do que do outro

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#314 Quero começar a praticar o Budismo, como encontro um mestre?

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#313 O que você consome pode te curar ou te intoxicar

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#312 Compreender isso te trar√° felicidade

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#311 O seu ego te dirá que você já se iluminou

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#310 Essa é a melhor decisão que você pode tomar para melhorar sua mente

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#309 O Budismo n√£o serve para isso

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#308 De Onde Vem A Felicidade?

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#307 A virtude mais importante ensinada pelo Buda

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#306 Como aplicar o Budismo em qualquer situação

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#305 No Budismo eu consigo ajuda para ser menos negativo?

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#304 Porque as pessoas não conseguem melhorar a própria mente?

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#303 Não pratique o Budismo se a sua intenção for essa

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#302 Você não pode mudar os outros

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#301 O Budismo vai tirar todas as suas muletas

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#300 Estamos todos ligados

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#299 O que te move?

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#298 Veja todo mundo como um Buda

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#297 Para que serve um altar budista?

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#296 O que o Budismo pode nos ensinar sobre a amizade

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#295 O mestre porteiro

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#294 Comece A Praticar O Budismo Como Um M√ļsico Aprendendo Um Novo Instrumento

Para saber mais sobre a Tutoria Sobre Budismo, acesse: https://sobrebudismo.com.br/tutoria

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#293 - O Primeiro Passo Para Lidar Com Nossos Sentimentos

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#292 - A diferença entre pensamento e consciência

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#291 - √Č isso que precisamos fazer

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#290 - Você recebe aquilo que dá

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#289 - Atingir Este Estado √Č Uma Quest√£o De Motiva√ß√£o E De Trabalho Duro Constante

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#288 - A verdadeira presença não pode ser comprada no mercado

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#287 - √Č para isso que existimos

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#286 - √Č Por Isso Que Voc√™ Precisa De Um Caminho Espiritual

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#285 - O caminho para a libertação do sofrimento

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#284 - Curando nossa criança interior

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#283 - Voc√™ N√£o √Č Quem Voc√™ Pensa Que √Č

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#282 - Um Equívoco Relacionado Aos Ensinamentos De Buba

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#281 - N√£o Deixe Isso Acontecer Com A Sua Pr√°tica Espiritual

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#280 - A Import√Ęncia Da Presen√ßa Mental

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#279 - As 5 Contempla√ß√Ķes

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#278 - Não Acredite Em Tudo O Que Você Pensa

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#277 - O Buda E O Vendedor De Cachorro Quente

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#276 - Qual √Č O Objetivo Prim√°rio E Secund√°rio Do Budismo

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#275 - Provavelmente √Č Por Isso Que Voc√™ Fica Esgotado E Tem Pensamentos Excessivos

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#274 - Uma História Para Refletir, Contos Jataka: Um Jovem Papagaio

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#273 - As Duas Coisas Se Tornam Uma Só

Quando digo que sou budista, isso n√£o significa que sou a pessoa mais pura ou mais gentil entre todos....

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#272 - Cuidado Com A Empolgação

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#271 - Sua Mente Pode Mudar Tudo

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#270 - A Compaix√£o √Č Equ√Ęnime

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#269 - Como é a Iluminação

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#268 - A Única Moeda Que Realmente Tem Valor Para Além Da Morte

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#267 - Trabalho O Dia Inteiro E N√£o Tenho Tempo Para Praticar

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#266 - Essa √Č A Causa De Todos Os Nossos Sofrimentos

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#265 - Para Fazer Isso, Precisamos Cultivar A Paz Interior

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#264 - Isso √Č A Base Da Mente Iluminada

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#263 - O Carma √Č Coletivo Ou Individual?

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#262 - Isso Pode Nos Curar Ou Nos Envenenar

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#261 - Necessitamos Somente De Um Pedac?o De Couro Sob A Sola Dos Nossos Pe?s Em Forma De Sanda?lias

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#260 - O Que Realmente Impede A Nossa Felicidade?

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#259 - Como Superar O Medo Da Impermane?ncia

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#258 - Um Obsta?culo à Meditac?a?o

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#257 - 90% Do Que Nos Preocupa, Na?o Acontece

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#256 - Sua Vida Sera? Boa Ou Ruim Dependendo Do Seu Olhar

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#255 - Como Lidar Com Nosso Pro?prio Sofrimento

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#254 - Abrac?ando A Meditac?a?o

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#253 - Na?o Seja Idealista Com A Sua Pra?tica

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#252 - Conselhos De Um Mestre Budista sobre a arte de controlar a si mesmo

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#251 - #10 Respostas De Um Monge Zen Para Questo?es Do Cotidiano

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#250 - E? Assim Que Aprendemos

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#249 - Como Desenvolver Essa Grande Virtude

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#248 - #9 Reposta De Um Monge Zen Para Questo?es Do Cotidiano

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#247 - Tudo Passara?

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#246 - Os Diferentes Tipos De Budismo

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#245 - O Mestre Mostrou As Na?degas

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#244 - Independe?ncia Na?o Existe

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#243 - A Pergunta Essencial

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#242 - Igualdade

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#241 - A Relac?a?o Entre Mestre E Disci?pulo

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#240 - Essa E? A Maior Realizac?a?o Que O Budismo Nos Ensina

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#239 - #8 Respostas De Um Monge Budista Para Questo?es Do Cotidiano

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#238 - A Chave Para Uma Vida Mais Feliz

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#237 - Se Voce? E? Assim...

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#236 - Indo Ale?m De No?s Mesmos

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#235 - #7 A Vida E As Histo?rias De Bodhidharma

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#234 - O Budismo acredita em extraterrestre?

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#233 - O apego ao ‚ÄúEU‚ÄĚ

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#232 - Sabendo a melhor maneira de viver só

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#231 - #6 Como Surgiram As Diferentes Escolas Budistas

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#230 - N√£o acreditem no que eu digo

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#229 - Um guia para curar suas feridas

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#228 - Não praticamos para alcançar a iluminação

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#227 - A Arte De Respirar (Exerci?cio Pra?tico)

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#226 - #5 Respostas De Um Monge Zen Para Questo?es Do Cotidiano

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#225 - N√£o queremos ser assim

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#224 - Peça ajuda

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#223 - Esse é o segredo da prática

Se você é simpatizante ou iniciante no budismo, na sua cidade não tem grupos budistas ou você não...

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#222 - Como escutar com paciência

Se você é simpatizante ou iniciante no budismo, na sua cidade não tem grupos budistas ou você não...

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#221 - #4 Respostas de um monge zen para questo?es do cotidiano

Voc√™ tem d√ļvidas sobre Budismo e gostaria de obter respostas? Neste 4¬ļ epis√≥dio, meu Sensei, Monge...

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#220 - Como se comunicar amorosamente

Você se comunica de forma amorosa? Neste episódio, compartilho os ensinamentos de Thich Nhat Hanh...

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#219 - N√£o permita isso

Você consome coisas negativas? Neste episódio, trago um ensinamento do mestre Thich Nhat Hanh sobre...

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#218 - Como uma pessoa iluminada age

Já se perguntou como uma pessoa iluminada se comporta? Neste episódio, através de uma ensinamento...

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#217 - Como se livrar do sofrimento

E se você pudesse superar de vez o sofrimento? Neste Podcast, trago os ensinamentos do meu Sensei,...

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#216 - #3 Respostas de um monge zen para quest√Ķes do cotidiano

Neste episódio Monge Gensh? responde a várias perguntas sobre o cotidiano. http//daissen.org.br Se...

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#215 - Essa é uma boa notícia

Neste episódio trago uma história sobre como podemos aproveitar nossos dias. Se você é simpatizante...

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#214 - Não há ninguém lá fora para quem você possa pedir ajuda

Neste ensinamento de Gensh√ī Sensei, voc√™ saber√° porque s√≥ pode contar consigo mesmo. Se voc√™ √©...

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#213 - Como nos tornar uma pessoa real

Neste episódio, apresento mais um ensinamento do mestre Thich Nhat Hanh, onde ele nos ensina a ser...

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#212 - Dessa forma, você poderá sentir alegria e paz

Nesse podcast, os ensinamentos do mestre Thich Nhat Hanh nos ensina como lidar de forma elevada com...

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#211 - Como construir bons h√°bitos

Neste Podcast trago um ensinamento do meu professor, Monge Gensh√ī, sobre como podemos criar bons h√°bitos...

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#210 - #2 Como praticar meditação Zazen

Neste Podcast meu professor, Gensh√ī Sensei, oferece explica√ß√Ķes detalhadas sobre como praticar medita√ß√£o...

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#209 - Fazendo a diferença no mundo

Nesse podcast trago um conto que ir√° nos ajudar a refletir sobre como podemos causar um impacto positivo...

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#208 - Como colocar nosso jardim interno em ordem

Neste podcast trago um ensinamento do mestre Zen Budista Vietnamita Thich Nhat Hanh onde ele conta como...

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#207 - Negar seus medos pode te prejudicar

Nesse podcast, trago um ensinamento do mestre Zen Budista Thich Nhat Hanh sobre como lidar com o medo. Se...

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#206 - Como sentar em Zazen em 3 passos

Neste podcast trago um ensinamento de meu professor, Gensh√ī Sensei, onde ele ensina a praticar Zazen...

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#205 - O segredo para a paz interior

Neste Podcast trago uma cita√ß√£o do 14¬ļ Dalai Lama onde ele explica o segredo para a paz interior. Se...

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#204 - Você depende de todos mais do que imagina

Neste episódio trago um ensinamento do mestre Zen Budista Thich Nhat Hanh onde ele explica sobre a...

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#203 - #1 Respostas De Um Monge Zen Para Questo?es Do Cotidiano

Perguntas & Respostas de Gensh√ī Sensei, meu professor, Monge Zen Budista, respondendo quest√Ķes do...

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#202 - Cuidar Desses Tre?s Elementos Te Trara? Paz

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#201 - A Te?cnica De Meditac?a?o Mais Simples E Fa?cil Que Existe

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#200 - Isso Deixara? Seu Dia Mais Feliz E Em Paz

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#199 - Onde Encontrar A Paz?

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#198 - Buda Sofria Como No?s?

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#197 - Como Se Reconectar Consigo Mesmo

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#196 - Esteja Pleno De Tudo O Que Estiver Acontecendo Dentro De Voce?

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#195 - O Grande Segredo Para A Mudanc?a

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#194 - Na?o Disperdice Sua Vida

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#193 - Somos Parte De Tudo

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#192 - Como Lidar Com Conflitos

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#191 - Desenvolvendo Uma Mente Presente Em Todas As Ac?o?es Do Cotidiano

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#190 - O Universo Inteiro Se Alinhou Para Isso Acontecer

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#189 - A Chave Da Felicidade

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#188 - Tudo O Que Consumimos Atua Para Nos Curar Ou Envenenar

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#187 - A Importa?ncia De Agradecer As Refeic?o?es

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#186 - Na?o Podemos Comprar As Coisas Mais Importantes Da Vida

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#185 - E? Possi?vel Praticar O Budismo Na Vida Cotidiana Com Trabalho, Fami?lia E Problemas Comuns?

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#184 - Voce? Pode Fazer Isso Quando Estiver Com Raiva

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#183 - Do Que E? Feito Uma Vida Boa?

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#182 - De? Um Basta Em Todas As Atividades Negativas

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#181 - Na?o Procure O Budismo

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#180 - As Tre?s Portas Da Libertac?a?o

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#179 - Voce? Deveria Cuidar Disso Para Ter Uma Vida Mais Equilibrada

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#178 - E? Errado Sentir Raiva?

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#177 - Cuidando De Si Para Cuidar Dos Outros

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#176 - 5 Segredos Para A Felicidade

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#175 - Os 3 Venenos Da Mente

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#174 - Fac?a As Pazes Com Isso E Tudo Ficara? Bem

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#173 - Como As Pessoas Podem Ser Boas Se Tentam Ativamente Prejudicar Umas As Outras?

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#172 - As 8 Preocupac?o?es Que Nos Levam Ao Sucesso Falso Ou Frustrac?a?o Real

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#171 - Toda A Nossa Ansiedade E Insatisfac?a?o Vem Disso

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#170 - Assuma Sua Auto-Responsabilidade

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#169 - Me?todos De Emerge?ncia Para Lidar Com O Medo

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#168 - Minha Pra?tica Vai Mal, O Que Fazer?

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#167 - 10 Conselhos Poderosos Para Melhorar Sua Pra?tica Na Vida Cotidiana

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#166 - 4 Esta?gios Para Lidar Com A Raiva Passo A Passo

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#165 - Interdepende?ncia, O Ensinamento Central Do Buda

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#164 - Vivendo Buda, Vivendo Cristo

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#163 - Como Transformar Seus Demo?nios Interiores Em Amigos?

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#162 - Voce? Tambe?m Pode Se Tornar Um Buda

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#161 - Como praticar a meditac?a?o da respirac?a?o

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#160 - O Buda e o vendedor de Cachorro-Quente

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#159 - De Que Forma a Raiva e o Ego Esta?o Relacionados e Como Lidar Com Eles?

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#158 - Compartilhar Suas Preocupac?o?es Pode Te Ajudar A Ver As Coisas De Um Novo A?ngulo

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#157 - Guia Com 5 Te?cnicas Ensinados Pelo Buda Para Ajudar A Acalmar O Corpo E A Mente

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#156 - Ref√ļgio: Conclusa?o - Parte 7 Final

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#155 - Ref√ļgio - Mente ou Atividade Mental - Parte 6

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#154 - Refugio - Emoc?o?es Perturbadoras - Parte 5

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#153 - Refu?gio - As Bases Insta?veis Dos Objetivos Mundanos - Parte 4

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#152 - Refugio - Tendo Uma Meta Significativa Na Vida - Parte 3

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#151 - Refugio - Essa E? A Linha Diviso?ria Entre Ser Budista Ou Na?o

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#150 - Refugio - Um Caminho Seguro E Significativo Para A Vida - Parte 1

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#149 - Na?o E? Possi?vel Comprar A Paz Mental

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#148 - Onde Buscamos Felicidade?

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#147 - Somos O Que Pensamos

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#146 - Para melhorar nossas relac?o?es precisamos desenvolver pacie?ncia

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#145 - Como Criar Felicidade?

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#144 - A Principal Causa Do Sofrimento E? A Confusa?o Mental

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#143 - O Grande Yogi Renunciante Tilopa

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#142 - 5 Princi?pios Budistas Para Humanizar Os Nego?cios

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#141 - Aprendendo A Lidar Com O Ciu?me

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#140 - 8 Maneiras Budistas De Lidar Com A Raiva

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#139 - 35 Dicas Budistas Para A Vida

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#138 - A Impermane?ncia Das Coisas

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#137 - Karma Na?o E? Destino

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#136 - A Origem Da Inseguranc?a E Como Lidar Com Ela

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#135 - 11 Maneiras De Ajudar Os Outros E Ter Uma Vida Significativa

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#134 - Pra?tica Para Amar A Si Mesmo E Aos Outros

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#133 - Como Amar Sem Ter Apego?

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#132 - Perguntas E Respostas

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#131 - Como Desenvolver Compaixa?o

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#130 - Como Desenvolver O Amor

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#129 - Na?o Procure O Budismo

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#128 - O Que Significa Dizer: Sou Budista

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#127 - Meditac?a?o Na?o E? Sobre Esvaziar A Mente Ou Parar Os Pensamentos

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#126 - Como Mudar Sua Forma De Ver O Mundo?

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#125 - Como Meditar E Acalmar A Mente?

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#124 - 8 Dicas Budistas Para A Felicidade

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#123 - A E?tica Ale?m Da Religia?o

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#122 - Como Praticar A E?tica Universal Em Tre?s Passos

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#121 - A Paz Interna Na?o Custa Nada E Ainda Traz Boa Sau?de

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#120 - Levando Uma Vida Significativa

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#119 - A Compaixa?o Como Fonte De Felicidade

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#118 - Alcançando a paz através da paz interior

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#117 - Como achar paz e plenitude interior?

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#116 - Como levar uma vida ética

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#115 - Obtenha uma Mente Feliz Atrav√©s da √Čtica

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#114 - O que é a felicidade para o Budismo?

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#113 - O que é a ética budista?

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#112 - O que é o carma?

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#111 - Um Dia na Vida de um Budista

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#110 - O que é a compaixão? O coração dos ensinamentos budistas

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#109 - O que é o amor na visão budista?

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#108 - O que é a meditação?

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#107 - O Que S√£o as Quatro Nobres Verdades? A base dos ensinamentos budistas

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#106 - 10 crenças budistas básicas

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#105 - O que é a prática budista?

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#104 - O que é o Budismo?

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#103 - O que é a mente?

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#102 - N√£o temos que acreditar em todos os nossos pensamentos e emo√ß√Ķes

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#101 - A ilusão da perfeição

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#100 - O que é Iluminação?

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Como ser uma influência positiva no mundo?

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6 qualidades que voce? deve desenvolver para ajudar a si e aos outros

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7 passos para desenvolver foco na vida

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Sofrimento é igual a dor x resistência

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Foque no que é importante

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Autocrítica: Como voce? reage a si mesmo e a? sua vida? Exercícios práticos de reflexão e ação

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Como lavar pratos com presenc?a mental?

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Se todos os praticantes espirituais fossem para as montanhas ou monastérios, o mundo estaria perdido

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Na?o e? necessa?rio sofrer!

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Ansiedade: n√£o deixe o seu futuro te tirar do presente

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Armadilha para macacos

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Poder Se Abrir Com Algue?m Pode Salvar Sua Mente

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Tudo Bem Na?o Ser Perfeito

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As Emoc?o?es Foram Mal-Entendidas

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3 Formas Pra?ticas Para Sair Da Zona De Conforto

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Voce? Esta? Fazendo As Perguntas Certas?

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Antes De Pedir Ajuda, Abra Seu Corac?a?o

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Como lidar com a ruminação mental, ansiedade e depressão?

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Porque Incomodamos As Pessoas?

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Você Convidaria O Dalai Lama Para Ir A? Sua Casa Se Ela Estivesse Cheia De Lixo?

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Deixando De Ver Problemas Para Ver Desafios

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Qual é a Origem Da Ansiedade?

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Como Ter Uma Vida Significativa E Gerar Benefi?cio No Mundo

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Você acha que enviar pensamentos positivos funciona?

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Como Voce? Lava Os Pratos Diz Muito Sobre Voce?

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O Que Eu Estou Aprendendo Sobre O Karma

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Voce? Esta? Preparada(o)?

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O Que Eu Aprendi Com A Gentileza?

Livros Sobre Budismo: http://livros.sobrebudismo.com.br/ Instagram: @livros.sobrebudismo

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SIM Para A Vida

Livros Sobre Budismo: http://livros.sobrebudismo.com.br/ Instagram: @livros.sobrebudismo

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Como Ser Bondosa(o) Com Suas Limitac?o?es?

Livros Sobre Budismo: http://livros.sobrebudismo.com.br/ Instagram: @livros.sobrebudismo

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O Que Voce? Precisa Para Ser Feliz?

Site Livros Sobre Budismo: http://livros.sobrebudismo.com.br Instagram: @livros.sobrebudismo

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O Caminho Da Iluminac?a?o Atrave?s Da Arte

Site sobre arte budista: otaleonardo.com.br Instagram: @otaleonardo

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Voce? Tem Amor E Bondade Com As Pessoas Ao Seu Redor?

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Como Praticar Mesmo Em Um Assalto

Para comprar o livro e ganhar uma sílaba mantrica OM acesse https://www.instagram.com/livros.sobrebudismo/

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Com O Que Voce? Anda Alimentando Sua Mente?

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A Importa?ncia Da Gratida?o

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Voce? Se Compara Com Outras Pessoas?

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Mantra: m√©todo √ļtil para acalmar e silenciar o ru√≠do interior

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Mantendo a mente no momento presente

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A origem do sofrimento

Quer aprender os primeiros passos para transformar a mente agitada, preocupada e distraída? Comece...

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Estratégias para lidar com pessoas difíceis

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A arte de soltar-se dos medos

Comunidade de Transformação Prática: https://comunidadeonlinesb.com.br/

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Você quer ser feliz de verdade?

Sou Leonardo Ota, praticante do budismo e de meditação desde 2011, criador do projeto Sobre Budismo...

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Será que você está tentando se sentir mais confortável dentro da sua prisão?

Sou Leonardo Ota, praticante do budismo e de meditação desde 2011, criador do projeto Sobre Budismo...

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Perdemos a capacidade de olhar além do nosso umbigo?

Sou Leonardo Ota, praticante do budismo desde 2011, criador do projeto Sobre Budismo e apresentador...

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Se você não se aceitar como é, quem vai te aceitar?

Sou Leonardo Ota, praticante do budismo desde 2011, criador do projeto Sobre Budismo e apresentador...

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Aquele que ama a si mesmo, nunca prejudicar√° o outro

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[Convidado Jo√£o Bogado] Se comunicar com clareza te liberta do sofrimento

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Cuidado! A autoestima pode te fazer mal

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Todos nós temos kleshas

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Como utilizar a raiva a seu favor?

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Jatakamala, a guirlanda de renascimento do Buda

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Como meditar em 3 passos simples

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Vida espiritual x Vida mundana

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Como lidar com qualquer problema?

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Os ensinamentos do Buda n√£o s√£o terapia

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Qual é o objetivo do budismo?

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Olhando para o nosso lixo interno com compaix√£o

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Foque na solução

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Budismo, karma e motivação

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Reagir vs. Agir

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No budismo é necessário se livrar dos desejos?

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Qual budismo seguir?

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Como acordar às 5am para cumprir todos os seus compromissos do dia?

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A sabedoria das emo√ß√Ķes - Parte 2 de 2

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A sabedoria das emo√ß√Ķes - Parte 1 de 2

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Ciência contemplativa para uma vida plena de sentido - Parte 1

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Meditação simples e fácil para iniciantes 3/3

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3 técnicas para sair do fundo do poço

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O surgimento das escolas budistas a partir dos ensinamentos do Buda com Lama Jigme Lhawang

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Meditação: Perguntas & Respostas

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Entenda como fazer os ensinamentos do Buda funcionar

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5 técnicas que o Buda ensinou para acalmar o corpo e mente

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O que faz você ser budista?

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Se voce? acredita nesses 4 itens, enta?o voce? na?o e? budista

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Essa é a nossa oportunidade

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Técnica para curar qualquer doença

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10 estudos que apontam os incríveis benefícios da meditação

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Meditação simples e fácil para iniciantes 2/3

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A história de um mestre brasileiro do budismo dos Himalaias

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Meditação simples e fácil para iniciantes - Parte 1/3

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Ciência da mente para redução do stress - parte 1/2

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Como gerar espaço e capacidade para amar - Review do livro A MENTE SERENA

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O que é o Budismo?

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Como lidar com a ansiedade

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A postura na meditação

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Minha trajetória no Dharma

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Livro A Mente Serena

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Como montar um grupo de pr√°tica

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Filtros

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Amigo espiritual

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Dedicação de méritos

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Nova Sala de Meditação

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8 coisas que fazem uma pessoa ficar fraca

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Oferecer

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Forças de hábito (Karma)

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Motivação

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Bodhichitta

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