Sobre este episodio
você está vivendo sua vida ou sendo vivido por ela?Nesta palestra, Lúcia Helena Galvão revela como os hábitos funcionam como arquitetos invisíveis do nosso caráter, moldando quem somos muito além do que imaginamos. Mais do que falar de produtividade, esta é uma reflexão filosófica profunda sobre liberdade, identidade e a construção de si mesmo como obra-prima."Não somos aquilo que pensamos ocasionalmente. Somos aquilo que praticamos constantemente."???????????????????????? NESTE VÍDEO VOCÊ VAI APRENDER???????????????????? Por que o hábito é sempre uma diminuição de consciência (e por que isso não é necessariamente ruim) A diferença entre hábitos adquiridos conscientemente e os que entram pelas frestas da desatenção Como os hábitos constroem ou destroem o caráter, segundo Platão e Aristóteles Os hábitos psicológicos invisíveis que sugam nossa energia sem percebemos Por que substituir é mais eficaz do que simplesmente eliminar um hábito Como a verdadeira liberdade está diretamente ligada à disciplina A pergunta final que pode mudar tudo: se alguém observasse apenas suas repetições diárias, que tipo de ser humano diria que você quer ser? ?????????????????????? ÍNDICE????????????????????00:00 Abertura: tatuar a alma03:15 Hábito é piloto automático: o que isso significa09:50 Os hábitos como arquitetos do caráter10:27 O que é caráter? A definição de Platão13:03 Epiteto e o ajuste sutil da bondade17:00 Como o cérebro automatiza para preservar energia21:40 A natureza busca eficiência. A consciência busca sentido26:47 As vantagens dos hábitos bem direcionados27:07 Aristóteles: a excelência não é um ato, é um hábito29:04 O conto zen do mestre e o presente não aceito33:12 Quando o hábito consolida o caráter e cria identidade36:23 O experimento dos pensamentos críticos40:00 Adquirir, manter e abolir hábitos: disciplina e vontade41:09 O princípio da polaridade dos egípcios44:50 Hábitos como proteção em momentos de crise50:42 Os perigos do piloto automático52:00 O hábito não aperfeiçoa. Quem aperfeiçoa é a consciência54:54 Joshua Bell no metrô de Nova York56:33 Cristalização emocional: repetimos não só ações, mas reações1:01:38 Santo Agostinho: defeitos são agregados, não sua natureza1:03:53 O hábito como prisão invisível1:07:30 Como usar os hábitos a seu favor: 3 regras práticas1:22:48 A liberdade dentro da repetição1:25:30 Reflexão final: você usa seus hábitos ou está sendo usado por eles????????????????????????? LIVROS RECOMENDADOS???????????????????????? Agenda Estoica — Lúcia Helena Galvão (citada na palestra): https://amzn.to/3OMrWcW???? A Lógica e a Inteligência da Vida — Lúcia Helena Galvão: https://amzn.to/4ll7KuY???? Para Entender o Caibalion — Lúcia Helena Galvão: https://amzn.to/40dxAXZ???????????????????????? CONHEÇA A NOVA ACRÓPOLE????????????????????A Nova Acrópole é uma escola internacional de filosofia presente em mais de 60 países, dedicada a tornar a filosofia uma ferramenta prática de transformação pessoal.???? Site: www.nova-acropole.org.br???? Acrópole Play (cursos e palestras exclusivas): https://acropoleplay.com/???????????????????????? APOIE ESTE TRABALHO????????????????????Se este conteúdo transformou algo em você, considere apoiar para que ele chegue a mais pessoas:???? Shopping do Bem: https://shoppingdobem.com.br/#hábitos #filosofia #autoconhecimento #LúciaHelenaGalvão #NovaAcrópole #desenvolvimentointerior #caráter #liberdade #Aristóteles #Epicteto #filosofiapratica
