Neste episódio contamos com a participação da Paty Ayres, ela que é parte da Tribo Forte e posta receitas deliciosas dentro do portal para os membros. Falaremos sobre os seguintes temas: Vamos discutir o ranking das melhores e piores dietas do ano, para que você fique atento as armadilhas. Jejum: Quanto fazer? Quanto é suficiente? O que é considerado jejum de fato? Estilo de vida alimentar dinâmico. Para se tornar um membro VIP da Tribo Forte, acesse: http://triboforte.com.br Se quiser focar em emagrecimento, entre no programa Código Emagrecer De Vez, aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br