Com a mesma sinceridade de chumbo, bom humor e sarcasmo que viralizou seus vídeos de Tiktok sobre relacionamentos tóxicos, Ana Vaz entra em detalhes sobre estratégias que mulheres e homens podem utilizar para se afastar de parceiros "chernobilísticos", para melhorar a auto-estima e cultivar amor próprio sem um pingo de culpa e hesitação. Tudo com a finalidade de viver da forma mais autêntica e gratificante possível. Novos episódios às quartas-feiras.
Ficar sério, namorar solteiro, dirigir a pé, etc. A fase do "ficar" costuma ser muito estressante...
EscucharNeste episódio, Ana reflete sobre o valor pessoal que temos e princípios que adotamos, e como estes...
EscucharO material deste episódio se baseia no áudio de Grey's Anatomy, que viralizou no Tiktok. Ana explica...
EscucharE por que isso? Será que é porque confundimos expectativas com exigências, ideais com realidade?...
EscucharE tem motivo pra isso. Muitos. Neste episódio, Ana delineia como o nosso subconsciente (que pilota...
Escuchar"Ah, mas meu namorado... Ah, mas comigo foi diferente..." Será que o parceiro certo é questão...
EscucharNeste episódio, Ana expõe sua percepção de como o subconsciente é culpado pela auto-sabotagem que...
EscucharNeste episódio, Ana (sem deboche) conta sua história de como um relacionamento abusivo consigo mesma...
EscucharA dificuldade de superar um término de relacionamento é reflexo da dificuldade de superar fases da...
EscucharAhhhh, os joguinhos de relacionamento... O que é joguinho, mesmo? O que é ser frio de verdade? Devemos...
EscucharNeste episódio, contamos com a célebre participação de Bianca Klamt, que nada mais é do que uma...
EscucharNeste episódio, Ana enfatiza a importância do consentimento por todo o espectro dos relacionamentos...
EscucharEste episódio brotou de um Tiktok que a Ana gravou sobre como, após o término do relacionamento,...
EscucharVocê acha que os seus problemas em relacionamentos amorosos são isolados de outros relacionamentos...
EscucharUma seguidora pediu pra eu fazer um podcast, e cá estou :) Nesse episódio, eu conto de como eu sou...
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