Psicologia na Prática
Conteúdos relevantes e simples para você que quer aprender a aplicar a Psicologia na prática: Autoestima, Inteligência Emocional e Relacionamentos!
#121 - Saindo da casa dos pais [VÍDEO]
Sair da casa dos pais sempre foi um desafio, independente do momento da história em que for observado....
Escuchar#120 - Explicando o Narcisismo [VÍDEO]
Você provavelmente já ouviu falar sobre pessoas que se acham melhores do que os outros, que precisam...
Escuchar#119 - Como lidar com o desconforto
Lidar com o desconforto faz parte da vida. Muitas emoções são desconfortáveis: tristeza, ansiedade,...
Escuchar#118 - A crise dos 20 e poucos anos
Quem é ou convive diariamente com pessoas dessa geração sabe que está cada vez mais difícil se...
Escuchar#117 - Como lidar com a timidez?
Enfrentar a timidez pode ser um grande desafio para as pessoas no cotidiano, afinal, os seres humanos...
Escuchar#116 - Explicando o TDAH
Será que hoje todo mundo tem TDAH? Será que quem tem um problema de atenção, tem um transtorno?...
Escuchar#115 - Será que eu tenho inveja?
A inveja é um sentimento natural mas que pode gerar sofrimento e ansiedade quando não sabemos lidar....
Escuchar#114 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
O tema de hoje é sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada, também conhecido como TAG. Muitas...
Escuchar#113 - Pare de tentar resolver o problema dos outros
Já conheceu aquela pessoa que está sempre disposta a ajudar as outras pessoas a resolver seus problemas,...
Escuchar#112 - O que fazer com a dificuldade em tomar decisões? [VÍDEO]
Você se considera uma pessoa indecisa? Frases como "eu não sei o que fazer", "preciso de ajuda para...
Escuchar#111 - Como lidar com a frustração?
A frustração é o sentimento que surge quando não conseguimos o que estávamos esperando. Será que...
Escuchar#110 - Diferentes tipos de personalidades: como lidar? [VÍDEO]
Como você lida com quem é diferente de você? Um fato que eu tenho percebido é que as pessoas tem...
Escuchar#109 - Será que tenho algum transtorno mental?
Você já se perguntou se tinha algum transtorno mental? Se você já fez esse questionamento, esse...
Escuchar#108 - Entendendo a ansiedade [VÍDEO]
No episódio de hoje, compartilhei mais sobre o que é e como lidar com a ansiedade. Eu já trouxe...
Escuchar#107 - Emoções: Como lidar com a tristeza? [VÍDEO]
Neste mês, temos focados em emoções e hoje falaremos sobre a tristeza. Muitas situações do cotidiano...
Escuchar#106 - Desenvolva mais autoconsciência emocional [VÍDEO]
Hoje eu quero falar mais com vocês sobre autoconsciência emocional. Vamos entender o que significa...
Escuchar#105 - Necessidades emocionais: quais são as suas? [VÍDEO]
No primeiro episódio do ano, eu quis trazer um assunto que vai te ajudar a entender sobre as suas necessidades...
Escuchar#104 - 4 reflexões a fazer no fim desse ano [VÍDEO]
Nesse episódio quero trazer 4 reflexões para você para ter nesse fim de ano. São reflexões que...
Escuchar#103 - O segredo para ser mais paciente [VÍDEO]
O episódio dessa semana é sobre uma virtude que todos nós precisamos: a paciência. Você se considera...
Escuchar#102 - Como conviver com pessoas difíceis [VÍDEO]
No episódio desta semana, eu escolhi um assunto que apareceu demais lá no meu Instagram e eu decidi...
Escuchar#101 - Autossabotagem: dicas para evitar essa armadilha [VÍDEO]
O episódio de hoje é sobre autossabotagem. Você já deve ter ouvido falar desse termo e muitos já...
Escuchar#100 - Café com as psis: bastidores da terapia [VÍDEO]
Chegamos ao 100º episódio! Uau, quanto conteúdo até aqui. Estou muito feliz e não tinha forma melhor...
Escuchar#99 - Aprenda a gerir o seu tempo [VÍDEO]
Você tem dificuldade em gerenciar o seu tempo? Você já começou o seu dia todo planejando, mas acabou...
Escuchar#98 - Lidando com o nervosismo ao fazer uma prova [VÍDEO]
Quem nunca foi fazer uma prova e não ficou super nervoso? Quem super estudou e sabia do conteúdo,...
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