Neste episódio, @Dr_Duprat faz um apanhado geral sobre a teoria do jejum intermitente e a @RitaCastonutri trás aplicações práticas. Falaremos: - Conceitos -Tipos -O que acontece no nosso corpo em jejum -Qual a ciência por trás e associações com doenças - Aplicabilidade prática Vamos juntos!!! Melhores do que ontem!!