Musculação pode complementar trabalho de ganho de massa proporcionado pelo pilates
Marcio Atalla comenta o caso de um ouvinte que, além do pilates, ainda faz spinning e pratica esporte na areia. Como essas atividades têm como alvo os membros inferiores, o indicado, segundo ele, é focar a musculação nos membros superiores.
Política de cookies
Utilizamos "cookies" propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle publicidad personalizada a través del análisis de su navegación. Si continúa navegando acepta su uso. Para más información y conocer nuestra política de cookies.
Buscador
Puedes buscar emisoras, programas de radio, podcast o locutores brasileños.